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Fasten in der Fastenzeit - Detoxen nach Ayurveda trifft Achtsamkeit nach MBSR

Sanft, individuell und typgerecht fasten nach Ayurveda inkl. Ihrer persönlichen Konstitutionsanalyse. Durch Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR und energetischer Reinigung durch Atemübungen sowie achtsamem Yoga lösen wir uns auch...[mehr]

Nächste MBSR-Kurse Mi, 13.2.19 vormittags und abends

Der Abendkurs ist ausgebucht ! Nächster Kurs am 8.5.19. Erlernen Sie durch Achtsamkeit, den Herausforderungen des Lebens angemessen zu begegnen und treffen Sie bewusste Entscheidungen, die Ihre Lebensqualität nachhaltig...[mehr]

Nächste Auszeit im Kloster BuddhasWeg am 15.3.19 - 17.3.19 Befreie Deine innere Kraft

Wut, Ärger, Traurigkeit, Angst, sich getrieben fühlen ... sind Gefühle, die nicht besonders gesellschaftsfähig sind. Bei diesem Seminar schaffen wir in einem geschützten Raum, einen bewussten Zugang zu diesen Gefühlen und...[mehr]

Mitglied im MBSR Verband

SWR Beitrag vom 23.12.2016

mit Tina Fritz

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Aussteigen aus dem Hamsterrad des Alltags

» zum SWR Beitrag

Stimmen der Teilnehmer

Die Teilnehmer meines Kursangebotes kommen aus allen Gesellschaftsschichten aus dem gesamten Rhein-Main-Gebiet und darüber hinaus.

Ob Sie Lehrer, Banker, Hausfrau oder Busfahrer sind, spielt keine Rolle. Wir begegnen uns als Menschen unter Menschen.

Aus Gründen der Diskretion habe ich die Namen geändert.

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Der MBSR-Kurs war die tiefste Erfahrung, die ich jemals gemacht habe.

Vielen Dank!   Andrea 42, Investmentmanagerin

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1-2 Einzelsitzungen haben mich weiter gebracht als jahrelange Therapie. 1000 Dank ! Kirsten 45, selbst Therapeutin

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Die regelmäßigen Meditationsabende sind fester Bestandteil meines Lebens geworden und ich brauche diese, um mich wieder klar ausrichten zu können. Es tut einfach nur gut.  Thomas 40, Jungunternehmer

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Wenn ich in Deinen Raum komme fährt mein ganzes System runter. Es ist ein bischen wie nach hause kommen.  Tamara, Apothekerin

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Ich fühle mich durch die Gruppendynamic sehr unterstützt und getragen und danke Dir für Deine klare, einfühlsame Art mich immer wieder mit mir in Kontakt zu bringen.  Katja 38, Lehrerin

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Ich hätte nie gedacht, dass ich mich auf soetwas einlassen kann und war ausgesprochen skeptisch. Du hast mich mit Deiner kompetenten Art überzeugt und auch wenn ich es noch nicht schaffe, regelmäßig zu üben, so hat der Kurs mir sehr, sehr gut getan.  Markus, 53  Dozent an der Uni

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Es ist so schön zu erleben, dass es anderen Menschen genauso geht wie mir. Ich danke Dir für den Raum, in dem ich so sein kann wie ich bin. Claudia, 45 Angestellte

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Liebe Martina, Du verblüffst mich immer wieder. Ich bin so dankbar Dir begegnet zu sein. Dein Wesen und Deine Arbeit schätze ich sehr und Du "drückst" immer die richtigen Knöpfe.  Tanja 42, Frisörin